5 วิธีป้องกันไม่ให้เกิดผมขาว ผมหงอก ก่อนวัยอันควร
ปัญหาผมขาว ผมหงอกก่อนวัยอันควรคือปัญหาใหญ่ของใครหลาย ๆคน เพราะมันทำให้เกิดความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองขึ้นมากับผู้ที่ประสบปัญหานี้ หลาย ๆคนมักจะเลือกใช้วิธีการย้อมผมหรือทำสีผมเพื่อปกปิดร่องรอยเหล่านี้แต่หารู้ไม่ว่า การแก้ปัญหาด้วยการทำสีผมหากน้ำยาย้อมสีที่ใช้มีส่วนผสมของสารเคมีที่มากเกินไปนั่นทำกับว่าคุณกำลังทำร้ายเส้นผมของคุณอยู่นั่นเอง เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาผมขาวก่อนวัยอันควรมาบั่นทอนความมั่นใจของตัวคุณเอง วันนี้เรามีวิธีป้องกันดูแลรักษาเส้นผมเพื่อหนีห่างจากปัญหาผมขาวมาฝากกันค่ะ
5 วิธีป้องกันไม่ให้เกิดผมขาวก่อนวัยอันควร
วิธีที่ 1: รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
สุขภาพที่ดีเริ่มต้นด้วยการรับประทานอาหาร สุขภาพของเส้นผมก็เช่นกันค่ะ การรับประทานอาหารที่มีวิตามินเป็นส่วนประกอบจะช่วยบำรุงรักษาสุขภาพของเส้นผมได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะวิตามิน A และวิตามิน B ซึ่งมีประโยชน์ต่อเส้นผมโดยตรง ขณะเดียวกันการทานธัญพืชก็มีประโยชน์ในการบำรุงสุขภาพเส้นผมเช่นกันค่ะ เพราะธัญพืชทุกชนิดมีสารในกลุ่มไบโอตินที่ช่วยบำรุงเส้นผมได้ดี โดยเฉพาะงาดำ ลองใส่ใจทานอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้สักนิด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผมขาวก่อนวัยอันควรค่ะ
วิธีที่ 2: ทำทรีตเมนต์ด้วยน้ำมันไข่
ในไข่มีสารซานโตฟิล ลูทีนและซีแซนทีนอันมีประโยชน์ในการช่วยป้องกันการเกิดผมขาวก่อนวัยอันควร และยังเป็นของที่เราหาได้ง่ายตามห้องครัว เพียงแค่คุณนำไข่ดิบมาตีผสมกับน้ำมันที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมแล้วนำไปหมักผมของคุณ เพียงแค่นี้คุณก็ได้สูตรลับในการทำทรีตเมนต์ผมอย่างง่าย ๆในราคาประหยัดและไม่ต้องไปหาซื้อทรีตเมนต์ราคาแพงแต่เต็มไปด้วยสารเคมีมาใช้บำรุงเส้นผมของคุณแล้วล่ะค่ะ
วิธีที่ 3: ลด ละ เลิกการสูบบุหรี่
บุหรี่นอกจากจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพกายแล้วยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของเส้นผมได้เช่นกัน สารพิษที่อยู่ในบุหรี่และควันบุหรี่เป็นอีกหนึ่งตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดผมขาวก่อนวันอันควร หากคุณเป็นคนหนึ่งที่สูบบุหรี่และเริ่มมีผมขาวก่อนวัย ลองลด ละ เลิกการสูบบุหรี่ลงดูนะคะเพราะนอกจากจะดีต่อสุขภาพของเส้นผมมันยังดีต่อสุขภาพของตัวคุณเองค่ะ
วิธีที่ 4: บำรุงเส้นผมด้วยวิธีจากธรรมชาติ
แทบไม่น่าเชื่อว่าธรรมชาติได้มอบสิ่งดี ๆไว้ให้แก่เรามากมายเพื่อใช้ในการบำรุงดูแลรักษาเส้นผม มีพืชหลายชนิดนะคะที่สามารถแก้ปัญหาผมขาวก่อนวัยอันควรให้แก่เราได้ ตัวอย่างสูตรลับป้องกันผมขาวก่อนวัยอันควรจากธรรมชาติมีดังนี้ค่ะ
– การนำว่านหางจระเข้มาผสมเข้ากับน้ำมันจมูกข้าวและน้ำกะทิคุณจะได้สูตรหมักผมที่ช่วยป้องกัน การเกิดผมขาวได้
– ใบฝรั่งเป็นพืชที่มีคุณประโยชน์มากมาย หากคุณนำมาบดผสมน้ำแล้วนำมาพอกผมใบฝรั่งมีฤทธิ์ ช่วยชะลอการเกิดผมขาวได้เช่นกัน
– ใบบัวบกนอกจากจะแก้ปัญหาช้ำใน หากคุณนำมาปั่นกรองเอาแต่น้ำแล้วนำไปเคี่ยวกับน้ำมะพร้าว คุณก็จะได้น้ำมันหมักผมสูตรเด็ดเอาไว้ใช้หมักผมของคุณเองค่ะ
– บอระเพ็ดที่ว่าขมแต่มันก็มีประโยชน์ต่อเส้นผมเช่นกันค่ะ เพียงแค่คุณคั้นรวมกับน้ำมะพร้าวแล้ว นำไปเคี่ยวกับขิงซอยคุณก็จะได้น้ำมันหมักผมสูตรเข้มข้นเอาไว้ใช้อีกสูตรหนึ่ง
วิธีที่ 5: เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมจากธรรมชาติ
หากคุณไม่มีเวลาที่จะดูแลเส้นผมหรือไม่สะดวกที่จะทำสูตรหมักผมตามวิธีข้างต้น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่ช่วยป้องกันการเกิดปัญหาผมขาวก่อนวัยอันควรก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคุณค่ะ เดี๋ยวนี้มีผลิตภัณฑ์หลายตัวที่สกัดจากสารธรรมชาติที่มีฤทธิ์ปกป้องเส้นผมและไม่ทำลายสุขภาพเส้นผมให้เลือกใช้มากมายหลายชนิด ลองหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับคุณและต้องมั่นใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นมาจากธรรมชาติและมีสรรพคุณที่คุณต้องการมาใช้ดู ทางเลือกนี้ก็เป็นประโยชน์กับคุณไม่น้อยเช่นกัน
ทั้งหมดนี้ก็คือวิธีการดูแลเส้นผมให้ห่างไกลจากปัญหาผมขาวที่เรานำมาฝากค่ะ อย่าลืมนะคะว่าปัญหาผมขาวไม่ใช่เรื่องสนุก หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผมขาวลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้ดูนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเส้นผมของคุณเองค่ะ
