หยุดทำร้ายผม! 5 เคล็ดลับในการฟื้นฟูผมเสีย ให้กลับมาสวย
บ่อยครั้งที่พฤติกรรมบางอย่างที่กำลังทำอยู่อาจทำร้ายผมได้โดยไม่รู้ตัว แม้แต่การสระผมผิดวิธีก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เส้นผมแห้ง ชี้ฟู ไร้น้ำหนักได้เช่นกัน ส่วนใครที่ชอบทำสีผมเป็นประจำ แน่นอนว่าคงยากที่จะเลี่ยงไม่ให้เส้นผมถูกทำร้ายจากสารเคมี หากการดูแลบำรุงเส้นผมที่กำลังทำอยู่กลับไม่ช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้น นั่นอาจเป็นเพราะไม่รู้วิธีที่ถูกต้องในการฟื้นฟูสภาพเส้นผมที่แห้งเสีย นี่คือ 5 เคล็ดลับดีๆที่นำมาฝากกัน ไม่ว่าใครก็สามารถทำได้เอง
1.เติมความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม
เส้นผมที่ขาดการดูแลบำรุงอย่างสม่ำเสมอ มีโอกาสสูงที่จะเกิดปัญหาผมแห้งเสีย ซึ่งมีสาเหตุจากการสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ หรือเกล็ดผมหลุดออกไปจนทำให้ประสิทธิภาพในการกักเก็บน้ำของเส้นผมลดลง แม้แต่การสระผมบ่อย ใช้ผ้าขนหนูขยี้ลงบนผม หรือการใช้น้ำอุ่นสระผม ล้วนมีผลทำให้ผมขาดความชุ่มชื้น และทำลายสมดุลการผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะเช่นกัน ทุกครั้งหลังสระควรใช้ครีมนวดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ลดปัญหาผมแห้งชี้ฟูระหว่างวันด้วยลีฟออน คอนดิชันเนอร์หรือน้ำมันมะพร้าวปริมาณเล็กน้อย เพื่อรักษาความชื้นในเส้นผมให้อยู่นานขึ้น เส้นผมนุ่มลื่น ลดการพันกันของเส้นผม
2.เสริมเกราะป้องกันให้แก่เส้นผมจากมลภาวะต่างๆ
แม้แต่แสงแดดที่ต้องเผชิญอยู่ทุกวันก็ทำร้ายเส้นผมได้ เพราะรังสี UV ที่มากเกินไปนั้นจะทำลายเส้นผมชั้นนอก โดยเฉพาะผมทำสีที่เส้นผมมีความอ่อนแออยู่แล้ว เมื่อเจอกับแสงแดดจึงมีโอกาสถูกทำร้ายมากขึ้นไปอีก มลภาวะรอบตัวเป็นอีกปัจจัยที่ทำให้ผมร่วงมากกว่าเดิม เพราะอนุภาคขนาดเล็กของมลพิษสามารถเข้าทำลายได้ถึงแกนกลางเส้นผมได้ ลองเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ช่วยชำระฝุ่นละออง สารเคมีที่ตกค้างจากต่อมรากผม หรือผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่ช่วยเคลือบปกป้องเส้นผม
3.ป้องกันความร้อนจากการจัดแต่งทรงผม
ควรปล่อยให้เส้นผมได้หยุดพักจากการถูกทำลาย เส้นผมจะได้รับการฟื้นฟูไม่แห้งเสียเร็ว ยิ่งโดนความร้อนบ่อย ยิ่งจะทำให้ผมแห้งกรอบหยาบกระด้างมากกว่าเดิม แต่ถ้ามีความจำเป็นต้องสัมผัสความร้อนจากการจัดแต่งทรงผม ควรใช้สเปรย์กันความร้อนหรือออยล์ทรีทเม้นท์ที่มีคุณสมบัติปกป้อง บำรุงและฟื้นฟูในขั้นตอนเดียว ช่วยให้ผมจัดทรงง่าย นุ่มสลวยเป็นประกาย
4.ทำทรีทเม้นท์บำรุงผมแห้งเสียอย่างสม่ำเสมอ
เส้นผมที่ไม่เคยผ่านการบำรุง มีโอกาสแห้งเสียและแตกปลายได้ง่าย รวมถึงผมแห้งเสียจากการโดนเคมี ที่ยากต่อการดูแล การทำทรีทเม้นท์มาส์กหรือหมักผมด้วยวิธีธรรมชาติเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นที่ทำได้ง่าย เช่น ใช้น้ำมันมะพร้าวหมักผมเป็นประจำจะช่วยให้ผมแข็งแรง เพราะในน้ำมะพร้าวมีกรดไขมันอิ่มตัวที่ช่วยฟื้นบำรุงเส้นผมได้เป็นอย่างดี สารอาหารและวิตามินในทรีทเม้นท์จะเข้าไปเติมเต็มในส่วนที่เกล็ดผมหลุดลอกออกไป ทำให้ผมกลับมากักเก็บน้ำได้มากขึ้น สำหรับใครที่เส้นผมเจอกับสารเคมี เช่น ทำสี ผืดผม ดัดผม ก็อาจเพิ่มความถี่ในการบำรุง
5.เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผม
เคล็ดลับง่ายๆอยู่ที่การเลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพผม ผมที่ผ่านการทำสีก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ ส่วนเส้นผมแห้งเสียจากสาเหตุอื่น ลองเปลี่ยนมาใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ เลือกสูตรที่มีความอ่อนโยนต่อหนังศีรษะ เพื่อป้องกันสารเคมีที่อาจตกค้างบนหนังศีรษะ อาจก่อให้เกิดปัญหาผมร่วงได้ในอนาคต
เมื่อหยุด! พฤติกรรมทำร้ายผมแล้ว ก็อย่าลืมที่จะปกป้องดูแลรักษาสภาพเส้นผมให้มีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ เป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงที่จะช่วยเปลี่ยนเส้นผมที่เคยแห้งเสียไร้ชีวิตชีวาให้กลับมานุ่มสลวย มีสุขภาพดีได้ไม่ยากอีกต่อไป
