6 วิธีง่ายๆ ดีท็อกซ์สารพิษตกค้างจากเส้นผม
มลภาวะ ฝุ่น ควัน แสงแดด ที่เผชิญในแต่ละวัน ไม่เพียงแต่ทำร้ายสุขภาพผิวเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพเส้นผมเช่นกัน ไม่นับรวมความร้อน สารเคมีจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ใช้เป็นประจำทุกวัน คอยทำร้ายผมซ้ำซาก จนทำให้ผมแห้งเสีย หยาบกระด้าง ชี้ฟู ไร้ชีวิตชีวา แม้บำรุงไปเยอะแต่ก็ไม่ดีขึ้น นั่นอาจเป็นเพราะมีสารเคมีตกค้างอยู่ อย่าเพิ่งกังวลไป เรามี 6วิธีง่ายๆในการดีท็อกซ์เส้นผมมาฝาก รับรองว่าจะช่วยให้ผมได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่แน่นอน
- ขจัดสิ่งตกค้างที่เกาะอยู่บนเส้นผมและหนังศีรษะ
การดูแลเส้นผมให้สุขภาพดี ควรเริ่มต้นจากการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก เช่น ล้างสารตกค้างบนเส้นผมด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลหรือแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่อุดมไปด้วยวิตามิน B และ C น้ำมะนาวที่อุดมไปด้วยกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี ช่วยล้างสารพิษและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของโคลนในการช่วยดูดซับสารเคมีตกค้าง สิ่งสกปรก และความมันส่วนเกินตามรูขุมขนบนหนังศีรษะ
2. เติมความชุ่มชื้นด้วยการหมักผม
ลองหมักผมด้วยทรีทเม้นท์หรือมาส์ก เพื่อช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมและหนังศีรษะ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หรือผ่อนคลายหนังศีรษะด้วยการนวดโดยใช้น้ำมันจากธรรมชาติที่ทำให้ผมมีชีวิตชีวาและเงางาม เช่น ดีท็อกซ์ผมแห้งกรอบด้วยน้ำมันมะกอก เติมความชุ่มชื้นสำหรับผมแห้งเสีย แตกปลายด้วยน้ำมันมะพร้าว ส่วนน้ำมันอาร์แกนช่วยในการปรับสภาพหนังศีรษะ หรือจะเป็นไข่ไก่ที่อุดมไปด้วยโปรตีนในการฟื้นฟูผมแห้งเสียให้กลับมาแข็งแรงมีชีวิตชีวา
3. ใช้แชมพูหรือผลิตภัณฑ์สูตรดีท็อกซ์
เป็นวิธีที่ง่ายและช่วยประหยัดเวลาในการดีท็อกซ์เส้นผม เลือกใช้แชมพูให้เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ ลองเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ หรือสารสกัดจากสมุนไพร มีส่วนช่วยในการทำความสะอาดเส้นผม ขจัดสารเคมีตกค้าง และความมันบริเวณหนังศีรษะ ช่วยปรับสมดุลความชุ่มชื้น เปิดรูขุมขน เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและสารเคมีตกค้าง รวมถึงเชื้อรา เชื้อแบคทีเรียใต้หนังศีรษะ ต้นเหตุของปัญหารังแคได้อีกด้วย
4. สครับหนังศีรษะให้สะอาดล้ำลึก
สครับหนังศีรษะเป็นการช่วยดีท็อกซ์ได้อย่างสะอาดหมดจด ช่วยขจัดสิ่งตกค้างจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมหรือน้ำมันที่แชมพูทั่วไปอาจไม่สามารถกำจัดได้หมด ลองเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเกลือทะเลบริสุทธิ์มีคุณสมบัติในการชะล้างสิ่งสกปรก ขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ช่วยให้หนังศีรษะรู้สึกดีและสะอาดขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วง และรังแค หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Micellar Water ที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนบนหนังศีรษะได้อย่างอ่อนโยน
5. ดื่มน้ำให้มากขึ้น
การดื่มน้ำเป็นหนึ่งในวิธีดีท็อกซ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด หนังศีรษะต้องการความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับผิวหนังส่วนอื่นๆของร่างกาย ทำหน้าที่ในการเจือจางสารพิษ และช่วยในการขับของเสียออกจากร่างกายอีกด้วย จึงจำเป็นต้องดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้ร่างกายอยู่ในสภาวะสมดุล
6. กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น
ผักและผลไม้สดเป็นแหล่งของไฟเบอร์ที่ไม่ละลายน้ำซึ่งช่วยดูดซับสารพิษ และช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร หากระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีก็จะช่วยในการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย แน่นอนว่าย่อมส่งผลให้ผิวหนังและเส้นผมได้รับสารอาหารที่ช่วยในการฟื้นฟูดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง
การดีท็อกซ์เส้นผม ไม่เพียงแต่เป็นการล้างสารพิษตกค้างเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ขั้นตอนการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะทำได้อย่างล้ำลึกและมีประสิทธิภาพ เป็นการเสริมเกราะป้องกันเส้นผมให้แข็งแรงขึ้น เมื่อต้องเจอกับมลภาวะต่างๆอีกด้วย
ปรึกษาปัญหาผมร่วง ศีรษะล้าน ฟรี
